道道網訊 2023年最新版《世界肥胖地圖》顯示，預計2035年全球將有超過40億人超重/肥胖，占全球總人口的一半以上，造成4萬億美元的經濟損失。

作為國內專業減脂平臺及行業代表，瘦吧減脂APP(下文簡稱“瘦吧APP”)，基于幫助100萬+用戶成功減重476+萬公斤，注冊用戶覆蓋102個國家409個城市，減脂用戶上秤總次數超6000w等一些系列減脂用戶歷史數據，重磅發布《2023年百萬減脂人群洞察報告》(下文簡稱“報告”)，旨在深入洞察減脂人群的行為、需求和趨勢，把握時下人們減脂的新潮流與方向，為減脂人群提出科學有效的減脂方案。

百萬減脂人群畫像：女性為“主力軍”，男性為“躺平黨”

在性別差異上，《報告》顯示，女性減脂人群遠超男性，分別為75.87%和24.13%，女性為減脂“主力軍”，男性則為佛系“躺平黨”。

但這并不意味著男性肥胖問題不突出，對比瘦吧APP《《2022年國民肥胖人群洞察報告》》數據：男性的超重肥胖率遠超過女性，分別為70.36%和43.94%。可見，女性對健康和體態管理更敏感，從而推動女性更加積極主動減脂，甚至在微胖時期就開始重視。而男性則比較“佛系”，加上社會對男性身材包容度較高，導致大多數男性缺乏減脂意識，建議男性朋友注意重視肥胖問題，切勿等到過度肥胖再尋求減脂方案。

南方用戶占據大半壁江山?廣東以一己之力超越北方!

在地域差異上，《報告》顯示，南方減脂人群占比83.37%，主要集中在廣東省(16.85%)、浙江省(12.21%)、江蘇省(8.03%)，而北方僅占比16.63%。

而瘦吧APP《《2022年國民肥胖人群洞察報告》數據顯示：北方人超重肥胖率54.71%，南方人超重肥胖率46.61%。北方地區的肥胖問題更為突出，減脂人群卻僅占16.63%，減脂意識仍有待提高。

由于北方飲食，更多的能量來自碳水化合物，加上北方氣候因素，人體新陳代謝緩慢，這就導致北方肥胖率比南方高，日常可以從飲食習慣入手盡早干預，減少肥胖發生。

70~80人群不是在減脂，就是奔走在減脂的路上!

在年齡差異上，80后減脂人群以最高占比45.83%遙遙領先，緊接著是70后，占比達到23.20%，略高于90后的21.24%。隨著年齡增長，肥胖現象會日趨顯著，肥胖困擾也隨之加重，加上對健康生活的追求，70-80后人群更為注重科學健身、均衡飲食。

研究表明，30歲以上人群，每天睡眠時間約7.5小時，且隨著年齡增長，睡眠時間進一步下降。而長期睡眠不足，容易引起內分泌紊亂，身體新陳代謝減慢，導致體內脂肪堆積，從而出現肥胖。科學減脂，避免熬夜，充足的睡眠或是突破點之一。

百萬人群減脂真相：“一胖毀所有”毀的不僅是形象，減脂行動刻不容緩!

在基數差異上，小基數人群占比最高，達63.82%，中基數人群占比27.26%，大基數人群占比8.92%。相關研究顯示，81.8%的超重或肥胖人士患有脂肪肝，其次是糖尿病前期、血脂異常、高血壓等。“一胖毀所有”毀的不僅是形象，更是健康以及生活品質。

肥胖趨于年輕化，發福不再是中年人的“專利”

根據瘦吧減脂發布的《報告》中顯示：00后大基數占比最高，達到20.05%，是80后大基數的兩倍多。大基數人群的職業分布中，在校學生占比最高，達17.87%。青少年肥胖容易影響身心健康，并增加成年后患高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的風險。

減脂不僅要看體重&BMI，體脂率也很關鍵!

體脂率反映的是人體內脂肪含量的多少。報告顯示，在體脂率上，超6成人群屬于偏胖及肥胖。女性人群中，偏胖及肥胖占比63.25%，男性中占比68.63%。體脂率高的人，更容易患上一些與肥胖相關的疾病，如心臟病、糖尿病等。

科學減脂行動，刻不容緩!除了秉承科學的飲食和生活習慣，還可在專業人員指導下，選擇科學的減脂方案，以確保身體持續健康。

百萬減脂人群解決方案：科學減脂四步走，成效顯著!

為了解決百萬人群的減脂痛點與需求，并提供科學高效的減脂解決方案，瘦吧減脂聯合諾貝爾獎獲得者、眾多世界知名科學家，基于科學減脂的理論及百萬減脂人群的數據基礎，并結合大數據模型，提出“科學減脂四步走”綜合解決方案。

首先，瘦吧減脂為用戶提供高效便捷的1對1減脂輔導，專業體脂管理師答疑解惑，高效破解用戶對健康管理的疑慮和迷茫。

其次，根據用戶的身體狀況和減脂需求，借助大數據模型進行專業的減脂評測，為用戶量身定制更科學、輕松、有效的減脂計劃。

接著，在減脂過程中，專業體脂管理師將圍繞“飲食營養，運動耐受、睡眠質量、心理壓力和腸道健康五大維度”全程監督用戶減脂進展，并定期復盤減脂效果，以便動態調整減脂策略，確保減脂效果最大化。

最后，幫助用戶順利達到理想體重，并保持健康。

迄今，瘦吧減脂已幫助全球近百萬肥胖用戶減脂超過300+萬公斤，減脂成效顯著!

減脂不僅僅是一種改變外貌的方式，更是對自身健康和幸福的投資!

對于減脂人群而言，《2023年百萬減脂人群洞察報告》基于對百萬減脂人群的洞察，為減脂人群提供了科學、有效的減脂指導及綜合性解決方案。對于減脂企業而言，該報告也揭示了減脂市場的現狀與未來趨勢，助力企業密切關注減脂人群需求，把握行業發展趨勢，以實現持續、健康的發展。