在中國開放這么多年以來，我們跟隨時代的步伐，不斷的努力進取，為了自己，為了國家，為了社會，在不同的行業中每個人都是為創造價值而努力的奮斗。中國人勤勞世界典范，是拼搏，是努力，是勤奮，是智慧創造了今天我們來之不易的幸福生活。我們珍惜，我們擁有。感恩我們的黨，感恩我們的社會，更感恩這個偉大的時代。特別感恩自己。

2020年這突如其來的的新型冠狀病毒無情的干擾了我們的生活。打亂了所有的生活秩序。讓我們不得不問幾個為什么，責怪誰沒有用，指責誰更沒有用。我們只是地球中的一個小分子。如何做好自己很重要。我認識到很多的問題。在這個時代必須改變自我，必須有新的觀念，才能應對所有的暴風雨。我做好了國家就贏了。做好自己吧！
　　首先必須改變我們盲目的物質追求，堅持追求我們的精神價值。必須遵循事物的客觀發展規律，不能扭曲。世間萬事萬物都有自身的規律運行。刻意改變，只能是兩敗俱傷。物質豐富了，信仰沒有了，也就意味著精神沒有了。大家都認為人是最高級的動物。有思想。如何思想沒有了或者偏離方向了，與動物有何區別呢，因此，我們必須樹正自己正確的人生觀，世界觀，價值觀。其實這也就是新時代的信仰，以精神價值為導向，多做事，做好事，倡導我們團結一致，與人為善，心地善良，樂于助人，和諧共處，遵循規律，服從大局，回歸傳統，著眼未來的核心價值觀念。
　　這個多年來，我生活在這個和平的年代，科技高速發展的時代，我很榮幸屬于這個時代的一個分子。之前為了價值不斷追求自己得幸福指數。認為別人有的我一定有。這是個錯誤的觀念。我們可以努力，可以追求。但不能在追求中偏離方向。更重要的是在追求得過程中我們不能傷害自己的身體，透支自己，要游刃有余，合理的追求。追求得前提一定要有一個好的身體。經濟的發展一定會付出人的生命健康代價。因此，沒有好的身體，沒有自身的健康，何以談目標和未來，幸福呢？現在大家都認知，自己健康就是對父母，對家人，對社會最大的孝敬，愛戴和貢獻。我們做到了嗎？其實我們都忽略了。因此，現在必須改變觀念，改變思想。來創造我們感恩，我們和諧，我們共享的的健康平臺，這就是我們生活，或者作為分子出現的最大源動力。也是最大的貢獻。好身體享受好生活，好身體做更多的事，好身體更能幫助更多的人，不添亂，國泰民安是我們最大的福氣。所以健康是多么的重要，他是一切精神物質的來源。我們必須沉淀下來關心愛護自己的身體。這是你的唯一。我們為健康而努力，為健康而付出是最大的價值體現。這就是我們自身的信仰。

【責編：綠野】