道道網(wǎng)訊?95后女生張敏這兩年經(jīng)常因?yàn)椤笆摺睙溃骄刻焖卟坏?小時(shí)，好不容易睡著后還多夢(mèng)易醒?！八晕抑荒芮笾饬?，試過(guò)了許多助眠產(chǎn)品，比如眼罩、耳塞、睡眠香薰、精油、褪黑素等，甚至去年年底我還特意去睡眠體驗(yàn)店試了試?！睆埫羲懔艘还P賬，兩年里她在助眠方面花費(fèi)超過(guò)1萬(wàn)元。

圖片來(lái)源：《2024助眠力洞察報(bào)告》

近年來(lái)，越來(lái)越多的人因?yàn)樗邌?wèn)題而煩惱。3月6日，中國(guó)家用紡織品行業(yè)協(xié)會(huì)、中國(guó)睡眠研究會(huì)聯(lián)合京東消費(fèi)及產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究院，共同發(fā)布的《2024助眠力洞察報(bào)告》顯示，消費(fèi)者工作日的平均睡眠時(shí)長(zhǎng)已接近7小時(shí)，但是，睡不著、睡不深、睡不夠以至于白天易疲憊困乏成為很多人的典型問(wèn)題。3月19日，由喜臨門(mén)睡眠研究院主編、中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)研究所社會(huì)心理學(xué)研究中心研創(chuàng)、社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2024》（簡(jiǎn)稱(chēng)“報(bào)告”）發(fā)布，報(bào)告顯示，過(guò)去一年人們雖“早睡早起”，但并未讓睡眠質(zhì)量得到實(shí)質(zhì)改善，2023年居民睡眠指數(shù)為62.61分，為近三年來(lái)最低。

睡眠經(jīng)濟(jì)應(yīng)運(yùn)而生。各大企業(yè)推出多樣產(chǎn)品“掘金”賽道，各大機(jī)構(gòu)則完善相關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)促進(jìn)市場(chǎng)更好地發(fā)展。相關(guān)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，2016年-2020年，中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)整體市場(chǎng)規(guī)模增長(zhǎng)44.42%，2030年有望突破萬(wàn)億元。

名詞解釋?zhuān)?/span>睡眠經(jīng)濟(jì)是指睡眠質(zhì)量差或失眠等有睡眠障礙的人群所造就的需求經(jīng)濟(jì)。此處的睡眠障礙并非是精神內(nèi)科嚴(yán)格定義上的睡眠障礙，更多是指像失眠、易醒多夢(mèng)、入睡困難和睡眠質(zhì)量差等睡眠問(wèn)題。睡眠經(jīng)濟(jì)類(lèi)產(chǎn)品可分為家居類(lèi)助眠產(chǎn)品、睡眠環(huán)境類(lèi)產(chǎn)品、助眠保健類(lèi)產(chǎn)品以及AI科技類(lèi)助眠產(chǎn)品。

專(zhuān)家認(rèn)為，睡眠產(chǎn)業(yè)已成為新的藍(lán)海，睡眠科技呼喚從0到1的原始創(chuàng)新。

新需求，多樣助眠產(chǎn)品涌現(xiàn)

在國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的健康標(biāo)準(zhǔn)中，充足睡眠位列第一，其次是均衡飲食與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。人的一生有三分之一時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)黃志力日前在公開(kāi)場(chǎng)合強(qiáng)調(diào)，只有保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠效率，才能保證人們充足的學(xué)習(xí)、工作和生活精力。

圖片來(lái)源：艾媒咨詢(xún)

睡眠對(duì)工作和生活至關(guān)重要，被睡不著、睡不好困擾的人們卻不是少數(shù)，“一夜好眠”成為越來(lái)越多人的共同訴求。科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，日常生活中的睡眠——覺(jué)醒周期既有規(guī)則又有節(jié)律，對(duì)機(jī)體內(nèi)各系統(tǒng)的穩(wěn)態(tài)有重要影響。流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)有失眠經(jīng)歷的人達(dá)45%，慢性失眠者超過(guò)15%。

在多個(gè)社交平臺(tái)上，“失眠”是討論的熱門(mén)話題之一。在豆瓣“睡吧-和失眠說(shuō)再見(jiàn)”小組，聚集著7萬(wàn)多位被失眠困擾的網(wǎng)友，在“#那些失眠的夜晚#”話題下，內(nèi)容超2000多篇，瀏覽量超167萬(wàn)次。在小紅書(shū)，除了使用助眠產(chǎn)品之外，許多網(wǎng)友分享了助眠小妙招，其中包括平緩情緒、調(diào)整呼吸、按摩穴位等。

某電商平臺(tái)助眠產(chǎn)品銷(xiāo)量。截圖

需求是生產(chǎn)的動(dòng)力，逐漸壯大的失眠人群推動(dòng)了越來(lái)越多助眠產(chǎn)品的涌現(xiàn)。在淘寶、京東等購(gòu)物平臺(tái)，搜索“助眠”關(guān)鍵詞，會(huì)出現(xiàn)一系列五花八門(mén)的產(chǎn)品，包括褪黑素、睡眠儀、酸棗仁膏、安神補(bǔ)腦液、睡眠貼、精油等，價(jià)格從幾十元到幾千元。睡眠體驗(yàn)店近年來(lái)也出現(xiàn)在人們的視野中。在美團(tuán)搜索“睡眠體驗(yàn)店”關(guān)鍵詞，會(huì)出現(xiàn)“采耳靜心助眠”“推拿睡眠調(diào)理”“靜心冥想睡眠提升”等，人均消費(fèi)少則一兩百元，多則上千元。

中國(guó)家居質(zhì)量研究院秘書(shū)長(zhǎng)關(guān)培營(yíng)在接受記者采訪時(shí)表示，現(xiàn)在睡眠產(chǎn)品非常多樣化，可以說(shuō)已經(jīng)成為一種非常大的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)形式，主要?dú)w結(jié)于兩種原因：

一方面，隨著人們對(duì)品質(zhì)生活的追求不斷提高，對(duì)于居家環(huán)境和家居家電的品質(zhì)和功能的需求也在不斷變化，大眾更注重生活體驗(yàn)感；

另一方面，現(xiàn)在居民的工作生活壓力普遍比較大，很多人睡眠都有不同程度的問(wèn)題，而且睡眠不好成為困擾很多人的一個(gè)痛點(diǎn)，睡眠不好嚴(yán)重影響著生活和工作。

3月17日，由中國(guó)睡眠研究會(huì)、中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)中心、國(guó)家衛(wèi)健委中國(guó)人口與發(fā)展研究中心指導(dǎo)的“中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)中心全國(guó)睡眠障礙篩查項(xiàng)目階段發(fā)布會(huì)”在北京舉行，旨在通過(guò)大數(shù)據(jù)手段，深度剖析國(guó)人睡眠現(xiàn)狀，推動(dòng)全國(guó)睡眠障礙篩查項(xiàng)目工作的全面開(kāi)展，共筑健康中國(guó)夢(mèng)。據(jù)介紹，中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)中心的成立，標(biāo)志著我國(guó)在睡眠研究領(lǐng)域的科技進(jìn)步和數(shù)據(jù)整合能力邁上了一個(gè)新臺(tái)階。該中心將通過(guò)匯集全國(guó)范圍內(nèi)的睡眠數(shù)據(jù)，進(jìn)行深度挖掘和分析，以科學(xué)的態(tài)度和方法，解讀國(guó)人睡眠現(xiàn)狀，為政策制定、學(xué)術(shù)研究、產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供有力支撐。

艾媒咨詢(xún)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，2016年-2020年，中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)整體市場(chǎng)規(guī)模已從2616.3億元增長(zhǎng)至3778.6億元，增長(zhǎng)44.42%。

隨著消費(fèi)者改善睡眠質(zhì)量的需求日益增長(zhǎng)，助眠產(chǎn)品供給品類(lèi)增多和科技水平提升，睡眠經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域發(fā)展?jié)摿Τ錆M(mǎn)后勁，市場(chǎng)規(guī)模將繼續(xù)保持增長(zhǎng)趨勢(shì)，2027年中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)規(guī)模有望達(dá)6586.8億元，2030年有望突破萬(wàn)億元。

業(yè)內(nèi)專(zhuān)家指出，我國(guó)的睡眠市場(chǎng)是個(gè)尚未充分開(kāi)發(fā)的產(chǎn)業(yè)新藍(lán)海。隨著國(guó)民對(duì)提升高質(zhì)量睡眠的訴求越來(lái)越清晰，以及傳統(tǒng)家紡的產(chǎn)業(yè)化升級(jí)、睡眠醫(yī)學(xué)及智能技術(shù)的跨界融合，睡眠產(chǎn)業(yè)或迎新發(fā)展機(jī)遇。

圖片來(lái)源：艾媒咨詢(xún)

“相對(duì)于20年前，我剛提出睡眠產(chǎn)業(yè)和睡眠經(jīng)濟(jì)時(shí)的一片質(zhì)疑聲，現(xiàn)在這個(gè)領(lǐng)域已成為新的藍(lán)海?！比珖?guó)衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會(huì)睡眠產(chǎn)業(yè)分會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)睡眠大會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)汪光亮告訴記者，目前國(guó)內(nèi)涌現(xiàn)出了類(lèi)似喜臨門(mén)、慕思等一大批名牌企業(yè)，他認(rèn)為這些企業(yè)的發(fā)展壯大，就是中國(guó)睡眠產(chǎn)業(yè)高速發(fā)展的一面鏡子，它們這些年的市場(chǎng)增速和業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)可圈可點(diǎn)?！八呖萍己推渌袠I(yè)一樣，缺乏從0到1的原始創(chuàng)新。如果實(shí)現(xiàn)科技自主可控，把大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)、新算力和量子科學(xué)、人工智能技術(shù)充分應(yīng)用到睡眠相關(guān)產(chǎn)品當(dāng)中，睡眠產(chǎn)業(yè)還有巨大的發(fā)展空間。”

中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)黃志力表示，中國(guó)睡眠研究會(huì)將積極發(fā)揮引領(lǐng)作用，加強(qiáng)睡眠科學(xué)研究，提高公眾對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，將攜手各界力量，推動(dòng)政策制定和完善，為改善國(guó)民睡眠環(huán)境、提高睡眠質(zhì)量貢獻(xiàn)智慧和力量。